15. februar legger vi til en ekstra trening for alle spillere i G 2004 årgangen.

Dette vil være i perioden fra 15. februar – 1. mai.

Treningen er på mandager kl 18.00 - 1900 med oppmøte ved 7'er banen på KFUM. Må være presis da vi starter løpingen i samlet flokk kl 18.00.

Hvorfor gjør vi dette? KFUM spiller mye posession spill på treninger som ikke vil være tilstrekkelig for å bygge den motoren vi trenger utover i sesongen. Det er særdeles viktig at guttene lærer seg å trene på utholdenhet. Det vil garantert øke mestringsnivået også innen fotball.

Vi legger opp dette på følgende vis:

1. God oppvarming 
2. En runde på Ekeberg med middels tempo 
3. Samme runde med stort tempo. 

Vi håper mange foreldre kan være med å bidra. Dere er hjertelig velkommen når dere har lyst til å bidra med løp eller som dommere. Her er det en ypperlig anledning for de som ønsker å bidra og som mener de ikke kan bidra på fotballbanenJ Si i fra til Pål om du kan bidra!

Sportslig hilsen
Lars
Hovedtrener